• Tag der offenen Tür vom 20. bis 23. Oktober 2017

    Tag der offenen Tür vom 20. bis 23. Oktober 2017

      Unsere Highlights   Zentrumsführung Erfahre alles über Trainingsmethoden, Therapien, Massagen und Personaltraining. Kinder-Rundgang Gespickt mit spielerischen Elementen. Grillstand Geniesse eine leckere Bratwurst mit Brot. Gutschein im Wert von Fr. 50.- (für Neumitglieder) Gültig bei Abschluss eines Jahresabos. Gutschein nicht kumulierbar und an keine andere Aktion anrechenbar. Gib diesen Gutschein an einem Tag der offenen

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  • ILKA STUHEC bei uns zu Besuch

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  • BLACKROLL® – das Faszien Training

    BLACKROLL® – das Faszien Training

    Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kannst Du mit Hilfe von BLACKROLL® Deine Flexibilität und die Leistungsfähigkeit Deiner Muskulatur deutlich verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln, sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln. Ziele des Faszien Trainings mit der BLACKROLL® Vermitteln von Techniken und Übungen zur

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  • Bewegte Rückbildung – Pilates nach der Geburt

    Bewegte Rückbildung – Pilates nach der Geburt

    NEU ab 6. September 2017 im Fitness Connection   Die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur werden während Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Pilates in der Rückbildung unterstützt den Aufbau und die Kräftigung von Beckenboden, Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur optimal. So können diese wichtigen Muskelgruppen ihre volle Tätigkeit und erforderliche Spannkraft wieder zurückgewinnen.   BEGINN Ab der 6.–8.

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