Ab Dienstag, 23. April startet unser neuer Group Fitness Kurs „DanceFIT“ mit Mary Ulmi. Ein Kurs für Jung und Alt, für Männer und Frauen. DanceFIT ist eine Kombination von einem Ganzkörpertraining (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) und Tanz. Durch die teils spezifischen Übungen aus der «Tänzerwelt» werden die «kleinen Muskeln» trainiert und der Körper wird von innen
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HIER findest du den neuen Kursplan zum Downloaden. Eine kurze Beschreibung zu jedem Kurs kannst du dir hier ansehen.
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Öffentlicher Vortrag mit Andreas Bredenkamp am 30. April 2019 im KKLW Wolhusen. Sichere dir jetzt einen der begehrten Plätze und melde ich dich bei uns am Empfang an. Alle wichtigen Infos zum Vortrag hier zum Downloaden.
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FITNESS Karfreitag, 19.04.2019 08.00 – 13.00 Uhr Osterstamstag, 20.04.2019 08.00 – 18.00 Uhr Ostersonntag, 21.04.2019 geschlossen Ostermontag, 22.04.2019 08.00 – 13.00 Uhr KINDERHORT Karfreitag, 19.04.2019 geschlossen Osterstamstag, 20.04.2019 08.30 – 11.00 Uhr Ostersonntag, 21.04.2019 geschlossen Ostermontag, 22.04.2019 geschlossen GROUP FITNESS Ostersamstag, 20.04.2019 09.00 Uhr, Body Workout mit Sandi
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